GridHEALTH.id - Alergi sering kali disertai rasa gatal pada kulit yang cukup mengganggu.

Untuk meredakannya, penderita alergi biasanya menggunakan obat atau berusaha menghindari hal-hal yang menjadi pemicunya.

Misalnya, orang yang alergi terhadap debu perlu mengurangi paparan debu dan menjaga kebersihan lingkungan sekitar.

Namun, alergi tetap bisa kambuh meski sudah berusaha menghindari pemicunya.

Jika sedang kambuh dan kulit terasa gatal, ada beberapa cara rumahan yang kerap digunakan untuk membantu meredakan keluhan tersebut.

Salah satunya dengan melakukan pijatan pada sejumlah titik tubuh.

Titik pijat untuk alergi

Dalam artikel ini, terdapat lima area tubuh yang disebut dapat dipijat ketika alergi kambuh dan menimbulkan rasa gatal.

Beberapa titik tersebut meliputi

• Telapak kaki
• Area lutut dan punggung kaki
• Bagian dada dan atas pusar
• Samping lengan
• Tengkuk leher

Setiap titik dapat dipijat selama sekitar satu menit.

Saat memijat, disetiap titik lakukan pemijatan selama 1 menit.

Pijatan ini aman dilakukan setiap hari hingga sembuh alergi sembuh.

Setelah dipijat, biasakan untuk minum 2 gelas air mineral agar pembuangan racun dalam tubuh lancar.

Bahan alami untuk membantu meredakan gatal

Beberapa bahan yang disebut dapat dimanfaatkan untuk kulit yang terasa gatal antara lain:

1. Minyak kelapa yang dioleskan pada area kulit yang mengalami gatal.
2. Oatmeal yang dicampur dengan air hingga menjadi pasta, kemudian dibalurkan pada kulit.
3. Gel lidah buaya yang dapat dioleskan langsung pada area kulit yang gatal.
4. Mentimun yang ditempelkan atau digosokkan secara perlahan pada area kulit yang terasa gatal.
5. Es batu yang digunakan untuk memberikan sensasi dingin pada kulit.

Selain cara tersebut, terdapat pula ramuan tradisional yang menggunakan daun sirih.

Ramuan daun sirih untuk kulit gatal

Bahan yang diperlukan yaitu:

• 6 gram daun sirih yang bertemu uratnya
• 1 potong bangle
• 1 sendok teh minyak kayu putih

Cara membuatnya cukup sederhana. Tumbuk daun sirih dan bangle hingga halus, kemudian campurkan dengan minyak kayu putih dan aduk sampai rata.

Ramuan tersebut kemudian dioleskan pada bagian tubuh yang terasa gatal.

Namun, penggunaan bahan tertentu pada kulit dapat menimbulkan rasa panas atau perih dan berisiko menyebabkan iritasi pada sebagian orang. Karena itu, sebaiknya berhati-hati saat mencoba bahan alami pada kulit.

Yang tidak kalah penting, penderita alergi perlu mengetahui dan menghindari pemicunya. Jika reaksi alergi berat, menyebar, atau disertai kesulitan bernapas dan pembengkakan pada wajah maupun tenggorokan, segera cari pertolongan medis.