Kawasan ring road Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, diramaikan warga yang berolahraga pagi ini. Sebagian mereka berolahraga untuk mengempaskan lemak usai puas menyantap hidangan Idul Fitri beberapa hari lalu.
Seperti Nasrul (44), seorang warga Mampang yang tengah berjalan santai bersama sang istri, Ade (42). Nasrul menyebut hendak membakar kalori sisa Lebaran.
"Mau membakar santen, nastar, rendang," kata Nasrul saat ditemui detikcom, Rabu (3/4/2025).
Nasrul sengaja tak membatasi makanan saat Lebaran kemarin. Sebab, menurutnya, makanan hingga kudapan khas Lebaran tak boleh dilewatkan.
 |
"Kalau Lebaran disediakan apa, makan, nggak boleh ditahan. Makanya hari ini minta maaf sama badannya," ujar Nasrul sambil tertawa.
Nasrul menyebut sejak kemarin telah nyicil membakar kalori dengan joging pagi di kawasan Taman Margasatwa Ragunan. Hanya, hari ini dia ingin suasana baru dan memilih GBK.
"Kemarin kita udah lari juga, tapi di Ragunan.
Tak jauh berbeda dengan Nasrul, warga Klender, Jakarta Timur, Eca (29), pun sengaja memilih lagi pagi di GBK. Eca datang berolahraga bersama adik dan rekannya.
"Sebenarnya sih sama aja ya (lari di GBK dan tempat lain), cuma di GBK vibes-nya karena banyak orang jadi lebih termotivasi," tuturnya.
Eca sendiri mengaku tak terlalu kalap makan saat Lebaran. Namun, dia telah berkomitmen memulai olahraga kembali.
"Betul (sekalian bakar lemak). Kalau untuk Lebaran sih aku kebetulan kemarin nggak terlalu banyak santen ya, tapi lontong ya okelah, cuma santennya dikurangin. Sama kayak tahun ini tuh udah nggak bikin rendang, cuma bikin kuah santai aja," cerita Eca.
"Baru hari ini (olahraga). Karena kayak olahraga pasti perlu banget, apa lagi dengan umurku yang udah nggak muda lagi, jadi harus di-maintenance," pungkasnya.
"Baru hari ini (olahraga). Karena kayak olahraga pasti perlu banget, apa lagi dengan umurku yang udah nggak muda lagi, jadi harus di-maintenance," pungkasnya.
