TRIBUNMADURA.COM - Jerawat kerap sekali menjadi masalah kulit yang menganggu kepercayaan diri seseorang dalam beraktivitas.

Terutama bagi seorang perempuan baik remaja maupun orang dewasa yang ingin memiliki kulit sehat dan bersih.

Dilansir dari laman Halodoc, Rabu (5/3/2025), jerawat dapat disembuhkan dengan cara alami, yaitu dengan cara mencampurkan bahan herbal, minyak esensial, serta melakukan perubahan gaya hidup. 

Apa itu Jerawat?

Jerawat adalah kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.

Kondisi ini sering kali dipicu oleh perubahan hormon, stres, pola makan yang buruk, serta faktor lingkungan.

Jerawat dapat muncul dalam berbagai bentuk seperti komedo, papula, pustula, nodul dan kista.

Beberapa area tubuh yang rentan terhadap jerawat adalah wajah, dada, punggung dan bahu.

Meskipun bukan kondisi yang berbahaya, jerawat dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang.

Beberapa faktor yang menjadi penyebab tumbuhnya jerawat, yaitu karena genetika, pola hidup tidak sehat, pola makan yang kurang teratur, makanan yang dikonsumsi, perubahan hormon dan infeksi kulit.

Banyak produk di pasaran yang menjanjikan hasil instan, tetapi tidak jarang mengandung bahan kimia yang berisiko bagi kulit. 

Lalu, bagaimana cara mengatasi jerawat secara alami tanpa efek samping? simak penjelasannya.

1. Putih Telur

Putih telur mempunyai kandungan enzim lysozyme yang dapat memudarkan bekas jerawat kemerahan, menghempas komedo, dan menghaluskan kulit wajah.

Namun penggunaan putih telur sebagai masker wajah hanya diambil putih telurnya saja, tanpa menggunakan kuning telur.

Lalu, aplikasikan ke wajah selama 15 menit dan bilas dengan air bersih.

2.  Rutin Membersihkan Wajah

Menjaga kebersihan wajah adalah langkah pertama dalam mengatasi jerawat.

Cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut dan berbahan alami seperti lidah buaya atau teh hijau.

Hindari mencuci wajah terlalu sering karena dapat membuat kulit kering dan merangsang produksi minyak berlebih.

3. Gunakan Madu sebagai Masker

Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan jerawat serta melembapkan kulit.

Oleskan madu murni ke area yang berjerawat, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Lakukan perawatan ini secara rutin untuk hasil maksimal.

4. Masker Lidah Buaya untuk Kulit Sehat

Lidah buaya dikenal karena kandungan aloin dan antioksidannya yang dapat meredakan peradangan serta mempercepat penyembuhan jerawat.

Ambil gel lidah buaya segar, oleskan pada wajah sebelum tidur dan bilas keesokan paginya.

5. Air Perasan Lemon

Lemon memiliki kandungan asam arkobat tinggi yang dipercaya dapat menyembuhkan jerawat.

Kandungan tersebut mempunyai anti oksidan yang kuat sehingga dapat membantu menyembuhkan dengan cepat masalah kulit.

Langkah cara menggunakan masker dari air perasan lemon yaitu oleskan air persan lemon ke seluruh wajah, diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.

6. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi

Kulit yang sehat berasal dari dalam.

Perbanyak konsumsi sayuran hijau, buah-buahan, serta makanan yang kaya akan vitamin C dan E untuk membantu memperbaiki jaringan kulit dan mengurangi peradangan.

Hindari makanan berminyak dan tinggi gula yang dapat memperburuk kondisi jerawat.

7. Minum Air Putih yang Cukup

Air putih berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit dan membuang racun dari dalam tubuh.

Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari agar kulit tetap sehat dan bebas dari jerawat.

8. Gunakan Minyak Tea Tree sebagai Spot Treatment

Minyak tea tree memiliki sifat antimikroba yang efektif untuk membunuh bakteri penyebab jerawat.

Campurkan beberapa tetes minyak tea tree dengan sedikit air atau minyak pembawa (seperti minyak kelapa) sebelum diaplikasikan pada area jerawat.

9. Hindari Menyentuh dan Memencet Jerawat

Memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan lebih parah dan berisiko meninggalkan bekas luka.

Biarkan jerawat sembuh secara alami dengan perawatan yang tepat.