TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini ide menu sahur selama 30 hari.

Menu sahur ini bisa untuk makan 2 hingga 4 orang.

Tentunya dengan menyusun menu akan memudahkan Anda dalam menjalankan puasa sebulan penuh.

Menu-menu sahur selama 30 hari penuh harus dipersiapkan untuk menjaga fisik tetap bugar selama 12 jam lebih.

Agar tidak bosan, cobalah ide menu sahur Ramadan selama 30 hari berikut ini.

MENU MAKANAN UNTUK SAHUR

Menu Hari Ke 1
1. Tumis Jamur Tiram
2. Telur Dadar
3. Perkedel Kentang

Menu Hari Ke 2
1. Pindang Patin
2. Ayam Kecap
3. Kerang Tumis

Menu Hari Ke 3
1. Sop Ayam
2. Sambel Kecap
3. Perkedel Tahu

Menu Hari Ke 4
1. Capcay
2. Gurame Sambal Balado
3. Perkedel Jagung

Menu Hari Ke 5
1. Soto Ayam
2. Telur Puyuh Bumbu Cabai
3. Tahu Bacem

Menu Hari Ke 6
1. Tumis Kangkung
2. Ayam Goreng
3. Tempe Mendoan

Menu Hari Ke 7
1. Sup Bakso
2. Empal Daging
3. Udang Goreng Mentega

Menu Hari Ke 8
1. Ayam Kuah Kuning
2. Tahu Goreng Isi Sayuran
3. Terong Balado

Menu Hari Ke 9
1. Sayur Asem
2. Udang Balado
3. Bakwan Jagung

Menu Hari Ke 10
1. Tumis Sawi Putih
2. Lele Goreng
3. Sambel Terasi

Menu Hari Ke 11
1. Tumis Brokoli Bakso
2. Perkedel Kentang

Menu Hari Ke 12
1. Tumis Jagung Muda
2. Telur Balado

Menu Hari Ke 13
1. Sambal Goreng Ati Ampela
2. Mie Bihun Kecap
3. Lalapan

Menu Hari Ke 14
1. Terong Balado
2. Tahu Goreng Tepung

Menu Hari Ke 15
1. Sayur Bening Bayam
2. Ikan Asin Goreng
3. Sambal Terasi

Menu Hari Ke 16
1. Tumis Labusiam
2. Tempe Mendoan
3. Teri Goreng

Menu Hari Ke 17
1. Tumis Kacang Panjang Udang
2. Sambel Kentang
3. Telur Dadar

Menu Hari Ke 18
1. Sambel Sosis
2. Sayur Lodeh
3. Tempe Bacem

Menu Hari Ke 19
1. Tumis Mie Kuning
2. Sambel Bakso
3. Teri Goreng

Menu Hari Ke 20
1. Tumis Katuk + Tahu
2. Oseng Tempe Ikan Teri

Menu Hari Ke 21
1. Sayur Bening Labu + Kemangi
2. Fried Chicken
3. Bakwan Jagung

Menu Hari Ke 22
1. Rendang Daging
2. Telur Asin
3. Sayur Bening Kemangi

Menu Hari Ke 23
1. Tumis Selada Air
2. Tempe Goreng
3. Paru Goreng

Menu Hari Ke 24
1. Soto Ayam
2. Sambal Kecap
3. Perkedel Kentang

Menu Hari Ke 25
1. Tumis Cumi Asin Pedas
2. Rempeyek Teri

Menu Hari Ke 26
1. Tumis Papaya Muda
2. Telur Mata Sapi
3. Nugget Ayam

Menu Hari Ke 27
1. Oseng Kacang Panjang
2. Udang Pedas Manis

Menu Hari Ke 28
1. Cah Kangkung
2. Ayam Kecap

Menu Hari Ke 29
1. Oseng Jamur Merang
2. Ayam Goreng Krispy
3. Tumis Tauge

Menu Hari Ke 30
1. Tongseng Ayam
2. Sambel Telur Puyuh
3. Tempe Mendoan