Profil Ade Rai, Biodata, Perjalanan Karier, Penghargaan, dan Tips Dietnya

Profil Ade Rai, Biodata, Perjalanan Karier, Penghargaan, dan Tips Dietnya Kumparan | 2025-01-22T04:23:12+08:00

Profil Ade Rai dikenal sebagai binaragawan yang berasal dari negara Indonesia.

Beberapa prestasi nasional serta internasional berhasil didapatkan oleh pria kelahiran Bali ini selama menjadi binaragawan.

Akan tetapi, Ade Rai sudah memutuskan untuk pensiun dari karier binaraga.

Setelah pensiun dari dunia atlet, Ade mendirikan dan mempunyai beberapa restoran, klub serta pusat kebugaran di Jakarta dan beberapa wilayah lainnya.

Profil Ade Rai

Adapun biodata Ade Rai adalah sebagai berikut.

Nama Asli: I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai

Nama Panggung: Ade Rai

Tempat, tanggal lahir: Jakarta, 6 Mei 1970

Tinggi badan: 183 cm

Kewarganegaraan: Indonesia

Nama istri: Kenny Amelia

Akun Instagram: @ade_rai

Perjalanan Karier Ade Rai

Meski usianya telah menginjak kepala 5, Ade Rai tetap menjaga kekuatan fisik serta bentuk tubuhnya yang kencang.

Pola hidup sehat yang dijalani Ade Rai adalah investasi jangka panjang. Maka tidak heran apabila ia sering diminta untuk menjadi model iklan, termasuk iklan minuman berenergi.

Setelah pensiun menjadi seorang atlet, Ade Rai mulai menggeluti dunia bisnis dengan membuka tempat gym, menjual beberapa produk suplemen kesehatan, serta menyelenggarakan program pelatihan sertifikasi untuk para profesional kebugaran.

Selain itu, Ade Rai juga aktif mengkampanyekan gaya hidup sehat melalui olahraga. Selain melalui olahraga, ia juga mengkampanyekan melalui penerbitan buku dan majalah serta beberapa talkshow di radio dan televisi.

Penghargaan Ade Rai

Berikut adalah deretan penghargaan yang berhasil didapatkan oleh Ade Rai.

Baca juga: Profil Vanessa Simorangkir, Kontestan Indonesian Idol yang Memikat

Tips Diet Ade Rai

Adapun tips diet ala Ade Rai yaitu dengan membatasi waktu makan, mengonsumsi makanan yang mengandung protein, serta mengurangi karbohidrat.

Selain itu, Ade Rai juga memberi saran untuk memilih lemak alami serta memasak protein dengan cara yang tepat.

Baca juga: Profil Jung Youjin Single's Inferno, Karier, dan Filmografinya

Demikianlah profil Ade Rai, lengkap dengan biodata, perjalanan karier, dan beberapa informasi lainnya. Semoga dapat bermanfaat. (Adm)

Baca Lebih Lanjut