CewekBanget.ID - Sebagai cewek, kita pasti terlhat perfect di setiap kesempatan.
Punya wajah yang kecil juga jadi salah satu fitur yang diinginkan semua cewek. Masalahnya, karena gaya hidup, biasanya kita punya wajah yang besar akibat lemak, nih!
Kalau pipi kita sangat tembem, ini bisa jadi karena lemak pada tubuh kita sangat tinggi.
Untuk itu, kita bisa olahraga, mempertahankan gaya hidup sehat, dan mengurangi konsumsi kalori berlebih biar bisa cepat mengurangi lemak di pipi dan menjadikan wajah mengecil, deh.
Apa hubungannya minum banyak air putih dan mengecilkan wajah ya?
Sebenarnya, ini berpengaruh banget dengan poin nomor satu.
Ketika kita minum banyak air putih, perut kita bakalan merasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, kalori yang kita konsumsi dalam satu hari bakalan berkurang drastis, lho!
Ditambah lagi, minum air putih juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga pembakaran lemak menjadi lebih tinggi.
Yang paling penting, ketika tubuh kita terhidrasi dengan baik, kita bisa mencegah wajah kita jadi bengkak, sehingga menjadikan wajah lebih kecil.
Mengonsumsi makanan manis dan asin bakalan bikin cairan dalam tubuh menjadi tersimpan.
Ketika cairan tersimpan dan enggak bisa dilepaskan dari tubuh, cairan tersebut bakalan mengendap dan membuat tubuh kita bengkak, termasuk di bagian pipi, nih.
Sebenarnya, kita cuma butuh sedikit kandungan sodium dan gula setiap harinya, jadi batasi konsumsi makanan manis dan asin, ya!
Memijat wajah enggak hanya membuat sirkulasi darah pada wajah jadi lancar, tapi juga membuat otot di wajah menjadi lemas dan membuat lemak menjadi berkurang.
Bahkan, memijat wajah juga bisa membuat ekspresi kita menjadi lebih glowing, memperlambat penuaan dini, hingga membuat wajah lebih kenyal dan kencang lebih lama!
Ada banyak banget cara memijat wajah yang bisa kita cari di internet.
Yang paling penting, lakukan pemijatan wajah minimal 2 kali sehari untuk hasil yang maksimal!
Yup, tersenyum bakalan bikin wajah kita makin kecil!
Ini karena ketika kita tersenyum, kita bakalan menggerakkan otot wajah. Dengan begitu, kita bisa sekalian mengolahragakan wajah biar bisa mengurangi lemak pada pipi.
Lagipula, senyum bakalan bikin mood kita jadi membaik dan bikin hari orang lain lebih indah!
