GridHealth.id -Keringat dingin, atau keringat yang keluar meskipun suhu lingkungan tidak panas dan biasanya disertai dengan rasa cemas atau tidak nyaman, bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.

Namun, penting untuk memahami konteks dan penyebabnya.

Dalam artikel ini, kita akan membahas apa itu keringat dingin, penyebabnya, dan kapan perlu waspada terhadap kondisi yang lebih serius.

Apa Itu Keringat Dingin?

Keringat dingin terjadi ketika tubuh mengeluarkan keringat meskipun tidak dalam kondisi panas atau setelah aktivitas fisik.

Biasanya, keringat dingin ini muncul di bagian tubuh tertentu, seperti telapak tangan, kaki, dan dahi.

Rasa dingin pada keringat ini sering kali disertai dengan gejala lain, seperti pusing, mual, atau kecemasan.

Penyebab Keringat Dingin

Keringat dingin bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:

Stres dan Kecemasan: Situasi yang menimbulkan stres atau kecemasan dapat memicu respons "fight or flight," yang menyebabkan tubuh mengeluarkan keringat.

Penyakit Infeksi: Infeksi tertentu, seperti demam atau flu, dapat menyebabkan keringat dingin saat tubuh berjuang melawan penyakit.

Kondisi Jantung: Keringat dingin bisa menjadi tanda masalah jantung, seperti serangan jantung atau angina, terutama jika disertai gejala lain seperti nyeri dada, sesak napas, atau pusing.

Hipoglikemia: Kadar gula darah yang rendah dapat menyebabkan keringat dingin, disertai dengan gejala seperti tremor atau kebingungan.

Masalah Hormonal: Gangguan hormonal, seperti pada tiroid atau menopause, juga dapat menyebabkan keringat dingin.

Kapan Harus Waspada?

Keringat dingin tidak selalu menunjukkan kondisi berbahaya.

Namun, ada beberapa situasi di mana keringat dingin menjadi perhatian serius:

Serangan Jantung: Jika keringat dingin disertai dengan nyeri dada, sesak napas, atau nyeri yang menjalar ke lengan atau rahang, segera cari bantuan medis.

Gejala Stroke: Jika keringat dingin disertai dengan gejala seperti kesulitan berbicara, kelemahan di satu sisi tubuh, atau kebingungan mendadak, ini bisa menjadi tanda stroke.

Infeksi Parah: Jika disertai demam tinggi, keringat dingin dapat menjadi tanda infeksi serius yang memerlukan penanganan medis.

Reaksi Alergi: Keringat dingin yang muncul setelah terpapar alergen bisa menjadi tanda reaksi alergi yang memerlukan perhatian medis.

Kesimpulan

Keringat dingin bisa menjadi respons tubuh terhadap berbagai faktor, dari stres hingga masalah kesehatan yang lebih serius.

Meskipun tidak selalu menandakan kondisi berbahaya, penting untuk memperhatikan gejala lain yang menyertainya.

Jika Anda mengalami keringat dingin yang tidak biasa atau disertai gejala mencurigakan, segera konsultasikan dengan profesional kesehatan.

Dengan penanganan yang tepat, risiko komplikasi dapat diminimalisir, dan kesehatan Anda dapat terjaga.