TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Terdapat minuman yang harus dihindari ibu hamil untuk mencegah anak memiliki IQ rendah.

Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr Boyke mengungkap minuman yang harus dihindari oleh ibu hamil adalah alkohol.

Pasalnya, kata dr Boyke, alkohol bisa memberikan dampak negatif untuk janin.

Mengonsumsi alkohol saat hamil dapat menyebabkan pertumbuhan janin terhambat atau intrauterine growth restriction (IUGR).

Kondisi tersebut memberikan risiko anak terlahir stunting, yaitu berukuran kecil dan kecerdasan yang kurang baik.

"Akibatnya apa? IQ nya biasanya seringkali kurang, tidak sepintar anak-anak yang lahirnya normal, berat badannya kurang, kadang-kadang tubuhnya pendek, sering dikatakan sebagai anak kerdil atau stunting," kata dr Boyke dalam TikTok @boykewomenscare.

Ia lantas menyarankan ibu hamil untuk berhenti meminum alkohol.

"Saya bilang kalau kamu mau minum alkohol nanti deh setelah bayinya lahir gitu, karena nanti bayinya kecil," ujarnya.

Daripada alkohol, dr Boyke menyarankan wanita hamil harus mengonsumsi makanan bergizi yang tinggi kadar protein.

Makanan yang tinggi protein bisa diperoleh dari ikan, daging, telur, dan susu. 

Sedangkan karbohidrat seperti nasi, dr Boyke menyarankan supaya dikonsumsi sedikit.

Perbanyak pula mengkonsumsi buah dan mineral seperti mangga, pisang, dan apel. 

Bahaya minum alkohol saat hamil

Jika bumil mengonsumsi alkohol pada trimester pertama kehamilan, ada kemungkinan risiko bayi mengalami cacat lahir menjadi tinggi.

Sebab proses pembentukan organ tubuh, wajah, dan anggota gerak janin akan terganggu.

Bahaya minum alkohol pada trimester kedua kehamilan pun tak bisa disepelekan.

Dalam jumlah yang kecil, konsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko terjadinya keguguran di trimester ke-2 hingga 70 persen.

Bahaya lain dari minum alkohol saat hamil adalah bayi bisa mengalami cacat lahir, kesulitan belajar, hingga mengalami gangguan pertumbuhan.

Tak hanya berdampak buruk pada janin, minum alkohol juga bisa membahayakan kesehatan ibu hamil. 

Wanita yang mengonsumsi minuman beralkohol ketika hamil berisiko untuk mengalami dehidrasi, tekanan darah tinggi, kekurangan nutrisi, hingga diabetes gestasional.