SajianSedap.com -Es teh merupakan minuman yang mudah ditemui di mana-mana.
Di restoran atau warung jalanan, es teh sering jadi teman saat kita makan.
Es teh juga jadi kegemaran karena rasanya yang manis dan menyegarkan.
Terdapat berbagai jenis teh yang dapat dinikmati dengan berbagai cara.
Selain enak dan menyegarkan, harga es teh pun cenderung murah dan pas dikantong.
Namun, dengan berbagai kenikmatan dari es teh, ternyata ada juga bahaya yang mengintai.
Ternyata es teh tidak boleh diminum saat perut kita kosong!
Di bawah ini beberapa bahaya yang akan menyerang tubuh apabila meminum es teh dalam keadaan perut kosong:
Bahaya Minum Es Teh saat Perut Kosong
Minum es teh sangat nikmat apalagi kalau sedang cuaca terik dan panas.
Es teh bahkan menjadi andalan di setiap warung-warung makan.
Teh juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuhmu.
Namun, teh juga akan memberikan dampak yang buruk bagi tubuhmu jika diminum dalam keadaan perut kosong.
Dilansir dari grid.id,berikut ini beberapa dampak buruk jika kamu meminum teh dalam keadaan perut kosong.
1. Menganggu keseimbangan zat asam basa dalam perut
Bagi kamu yang punya kebiasaan meminum teh di pagi hari sebelum makan, coba cermati hal berikut.
Minum teh di pagi hari saat perut masih kosong dapat membuat sistem metabolisme terganggu.
2. Merusak gigi
Minum teh manis di pagi hari juga dapat membuat lapisan enamel pada gigimu terkikis.
Bakteri dalam mulutmu akan berusaha merusak gula yang masuk.
Lalu kadar asam mulutmu pun akan memingkat.
Hal inilah yang menyebabkan enamel gigi semakin terkikis.
3. Mudah dehidrasi
Teh juga mengandung zat deuretik.
Zat tersebut akan membuat kandungan garam dan mineral dalam tubuhmu cepat keluar dan kamu jadi sering buang air kecil.
Saat terlalu banyak mengeluarkan zat elektrolit atau garam dan mineral tersebut, maka tubuhmu akan mudah dehidrasi atau kehilangan cairan.
4. Perut kembung
Teh juga mengandung laktosa yang tinggi.
Jika kamu minum teh saat perut kosong maka ususmu akan mudah mengalami sembelit.
Hal tersebut karena kandungan laktosa yang tinggi ini akan mempengaruhi kerja usus.
Nah, di balik rasanya yang enak dan menyegarkan ternyata es juga memiliki beberapa bahaya.
Jangan lupa untuk makan terlebih dahulu sebelum minum es ya!
Dan hindari minum es teh terlalu banyak ya Sahabat SaSe!
4. Perut kembung
Teh juga mengandung laktosa yang tinggi.
Jika kamu minum teh saat perut kosong maka ususmu akan mudah mengalami sembelit.
Hal tersebut karena kandungan laktosa yang tinggi ini akan mempengaruhi kerja usus.
Nah, di balik rasanya yang enak dan menyegarkan ternyata es juga memiliki beberapa bahaya.
Jangan lupa untuk makan terlebih dahulu sebelum minum es ya!
Dan hindari minum es teh terlalu banyak ya Sahabat SaSe!
