GridHEALTH.id – Pencabutan gigi bungsuadalah prosedur yang umum dilakukan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mulut, seperti impaksi, infeksi, dan rasa sakit yang berkepanjangan.

Setelah menjalani prosedur ini, penting untuk mengikuti beberapa pantangan dan petunjuk perawatan pasca operasi.

Hal ini untuk memastikan pemulihan yang cepat dan menghindari komplikasi.

Wah, apa saja pantangan yang harus diikuti? Berikut ini penjelasan selengkapnya.

Pantangan setelah cabut gigi bungsu

Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa pantangan yang harus diperhatikan setelah cabut gigi bungsu.

1. Menghindari makanan keras dan pedas

Setelah pencabutan gigi bungsu, area gigi yang dicabut akan sangat sensitif dan rentan terhadap iritasi.

Oleh karena itu, hindari makanan keras dan pedas yang dapat memperburuk rasa sakit dan memperlambat proses penyembuhan. Pilihlah makanan lembut dan mudah dikunyah seperti bubur, sup, yogurt, dan smoothie.

2. Tidak merokok atau menggunakan produk tembakau

Merokok dan penggunaan produk tembakau lainnya dapat mengganggu proses penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi pada area gigi yang dicabut.

Tembakau dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke gusi, yang penting untuk penyembuhan. Hindari merokok setidaknya selama 72 jam setelah prosedur, atau lebih baik lagi, berhenti merokok sama sekali.

3. Menghindari minuman beralkohol

Alkohol dapat mengganggu proses penyembuhan dan berinteraksi negatif dengan obat-obatan yang mungkin diresepkan oleh dokter gigi untuk mengendalikan rasa sakit dan mencegah infeksi.

Hindari konsumsi alkohol setidaknya selama 24-48 jam setelah prosedur pencabutan gigi bungsu.

4. Tidak menggunakan sedotan

Menggunakan sedotan dapat menyebabkan tekanan negatif di dalam mulut, yang bisa mengganggu pembentukan bekuan darah di area gigi yang dicabut.

Bekuan darah ini penting untuk proses penyembuhan, dan kehilangan bekuan darah dapat menyebabkan kondisi yang menyakitkan yang dikenal sebagai dry socket. Minumlah langsung dari gelas untuk menghindari masalah ini.

5. Menghindari aktivitas fisik yang berat

Aktivitas fisik yang berat dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan perdarahan di area gigi yang dicabut.

Beristirahatlah selama beberapa hari setelah prosedur dan hindari aktivitas fisik yang berat seperti berlari, angkat beban, atau olahraga intens lainnya. Biarkan tubuh Anda beristirahat dan fokus pada penyembuhan.

6. Tidak membilas mulut terlalu cepat

Membilas mulut terlalu cepat atau terlalu kuat dapat mengganggu pembentukan bekuan darah dan memperlambat proses penyembuhan.8

Tunggu setidaknya 24 jam setelah prosedur sebelum membilas mulut, dan lakukan dengan lembut menggunakan larutan garam hangat.

7. Menghindari sentuhan atau penekanan pada area gigi yang dicabut

Hindari menyentuh atau menekan area gigi yang dicabut dengan lidah atau jari Anda.

Sentuhan yang tidak perlu dapat menyebabkan iritasi dan meningkatkan risiko infeksi. Biarkan area tersebut sembuh dengan sendirinya tanpa gangguan.

8. Tidak makan atau minum sesuatu yang terlalu panas atau dingin

Suhu ekstrem dapat menyebabkan iritasi pada gusi dan area gigi yang dicabut. Konsumsi makanan dan minuman dengan suhu hangat atau suam-suam kuku untuk mencegah rasa tidak nyaman dan membantu proses penyembuhan.

Tips tambahan untuk pemulihan cepat

- Kompres dingin: Gunakan kompres dingin pada pipi di sekitar area yang dicabut untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Lakukan kompres selama 15-20 menit setiap beberapa jam pada hari pertama setelah pencabutan.

- Minum obat sesuai anjuran: Ikuti instruksi dokter gigi mengenai penggunaan obat penghilang rasa sakit dan antibiotik. Jangan menghentikan obat sebelum waktunya meskipun Anda merasa sudah sembuh.

- Jaga kebersihan mulut: Sikat gigi dengan hati-hati dan hindari area yang dicabut. Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut dan pasta gigi yang tidak mengandung bahan kimia keras.

Pemulihan setelah pencabutan gigi bungsu memerlukan perhatian dan perawatan yang tepat untuk menghindari komplikasi dan memastikan penyembuhan yang cepat.

Dengan mengikuti pantangan yang disebutkan di atas dan menjaga kebersihan mulut, Anda dapat membantu proses penyembuhan dan kembali ke aktivitas normal dengan lebih cepat.

Selalu konsultasikan dengan dokter gigi jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa atau rasa sakit yang berlebihan setelah pencabutan gigi.