TRIBUNNEWSBOGOR.COM - Mau kulit wajah glowing dan tampak segar? dr Zaidul ungkap dua syarat mudah.
Bukan pakai skincare mahal atau perawatan ratusan juta, kulit glowing menurut dr Zaidul Akbar bisa anda dapatkan dengan sederet kiat-kiat.
Seperti diketahui, belakangan semakin marak skincare yang mengklaim bisa membuat kulit bercahaya dan putih bersih.
Harganya bervariasi mulai dari puluhan ribu hingga ratusan bahkan jutaan rupiah.
Remaja hingga dewasa bahkan kaum lansia pun aktif menggunakan skincare agar wajahnya glowing serta awet muda.
Padahal menurut dr Zaidul Akbar, kulit glowing bisa dilakukan dengan dua cara.
Pertama, jika ingin kulit glowing, anda harus mengonsumsi makanan yang alami.
"Kulit itu cerminan isi organ, terutama perut. Kalau kulit mau diregenarasi, maka yang paling bagus itu dengan cara memberikan bahan-bahan yang alami ke kulit," ungkap dr Zaidul Akbar dalam ceramahnya dilansir TribunnewsBogor.com.
Tak cuma sekadar alami, makanan yang dikonsumsi juga harus dengan pengolahan yang sederhana.
Sebab semakin banyak makan makanan olahan dan sering dipanaskan, kualitas kulit anda tidak akan membaik, justru memburuk.
"Semakin banyak produk oksidasi yang masuk ke badan kita, kulit akan tampak tidak cerah. Sekarang orang heboh glowing, simpel banget sebenarnya," imbuh dr Zaidul Akbar.
Kedua, anda diminta untuk rutin mengomsumsi buah dan sayur.
Terutama buah-buahan, dr Zaidul Akbar menyebut buah sangat bagus untuk kesehatan kulit mulai dari isi hingga kulit dan bijinya.
"Semakin fresh, baik dan alami makanan yang kita makan. Jadi saran saya mulai pagi, coba makan seperti makannya khalifah, makan buah. Orang yang makannya baik pasti wajahnya glowing," ujar dr Zaidul Akbar.
Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarankan agar anda tidak mengonsumsi buah atau sayur olahan yang banyak dicampur bahan kimia tak sehat.
"Semakin banyak sayuran, buah yang dimakan, tidak banyak pengolahan, masih fresh, tidak banyak kimianya, kulit akan tampak berseri, enggak perlu banyak macam skincare," sambungnya.
Selain dikonsumsi, buah juga memiliki manfaat lain di bagian kulitnya.
Contohnya pisang, dr Zaidul Akbar menyebut bahwa kulit pisang bagus untuk jadi skincare sehari-hari.
Karenanya alih-alih menggunakan skincare mahal, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk anda memanfaatkan kulit pisang sebagai bahan perawatan kulit.
"Kulit pisang ini bermanfaat. Ini ada kandungan antioksidan. Dia bagus, daripada anda pakai skincare, kulit pisang anda buka dan oleskan ke sini (kulit)," imbuh dr Zaidul Akbar.
