JAKARTA - Ada cara tes kehamilan tanpa test pack di rumah yang bisa dicoba dan menjadi alternatif. Salah satu cara paling efektif untuk memastikan apakah Anda hamil atau tidak, lakukan tes kehamilan pada hari pertama terlambat haid.
Jika Anda tidak mengetahui tanggal menstruasi berikutnya, lakukan tes kehamilan setidaknya 21 hari setelah Anda berhubungan seks tanpa pelindung. Test pack biasanya dilengkapi dengan strip yang mendeteksi hCG dalam urine, dan memberi sinyal kehamilan positif atau negatif melalui sejumlah garis.
Jika Anda melakukan tes kehamilan terlalu dini, kadar hCG yang rendah tidak memberikan hasil yang akurat. Jadi, sebaiknya uji lagi setelah beberapa hari. Untuk hasil yang lebih pasti, lakukan tes urine di laboratorium dan konsultasikan dengan dokter Anda.
Berikut cara tes kehamilan tanpa test pack di rumah seperti dilansir dari Health Shots, Kamis (13/6/2024).

5 Cara Tes Kehamilan Tanpa Test Pack

1. Garam

Tes kehamilan garam adalah tes kehamilan di rumah yang melibatkan pencampuran urine wanita dengan garam untuk menentukan apakah hamil. Jika terjadi perubahan pada campuran garam dan urine, berarti Anda hamil. Namun, belum ada bukti ilmiah yang mendukung keakuratan tes kehamilan ini.

2. Soda Kue

Tambahkan urine ke dalam soda kue dengan jumlah yang kira-kira sama, dan tunggu beberapa menit. Jika terdapat hCG dalam urine, maka akan bereaksi dengan soda kue dan menyebabkan keretakan. Jika tidak terjadi, kemungkinan besar Anda tidak hamil.

3. Gula

Tes kehamilan gula adalah tes kehamilan rumahan lainnya yang diyakini beberapa orang dapat mengindikasikan kehamilan. Ambil mangkuk yang sudah disterilkan dan tambahkan beberapa sendok gula putih. Tuangkan urine pagi pertama Anda ke atasnya, dan lihat apakah gulanya menggumpal. Gula yang menggumpal berarti Anda sedang hamil.

4. Suhu Basal Tubuh (BBT)

Lacak suhu basal tubuh Anda setiap hari. Setelah ovulasi, BBT Anda tetap meningkat karena peningkatan progesteron. Jika Anda sedang hamil, peningkatan suhu ini akan bertahan lebih dari dua minggu biasanya.

5. Perubahan Lendir Serviks

Setelah pembuahan, lendir serviks bisa menjadi kental, dan lebih banyak. Perubahan ini dapat terjadi beberapa hari setelah pembuahan, namun lebih terlihat saat Anda mendekati waktu telat haid.
Meskipun tes kehamilan buatan sendiri mudah dilakukan, namun tidak memiliki validasi ilmiah. Jadi, terkadang cara ini memberikan hasil yang tidak akurat. Anda dapat mencoba tes kehamilan buatan sendiri, tetapi pastikan tidak menjadikannya sebagai patokan.
Mengandalkan metode ini dibandingkan tes kehamilan yang tepat dapat menunda perhatian medis yang diperlukan, yang sangat penting bagi kesehatan ibu dan janin yang sedang berkembang. Untuk hasil yang dapat diandalkan, selalu gunakan tes kehamilan yang tervalidasi secara ilmiah. Setelah itu, konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis pasti.Perubahan ini dapat terjadi beberapa hari setelah pembuahan, namun lebih terlihat saat Anda mendekati waktu telat haid.
Meskipun tes kehamilan buatan sendiri mudah dilakukan, namun tidak memiliki validasi ilmiah. Jadi, terkadang cara ini memberikan hasil yang tidak akurat. Anda dapat mencoba tes kehamilan buatan sendiri, tetapi pastikan tidak menjadikannya sebagai patokan.
Mengandalkan metode ini dibandingkan tes kehamilan yang tepat dapat menunda perhatian medis yang diperlukan, yang sangat penting bagi kesehatan ibu dan janin yang sedang berkembang. Untuk hasil yang dapat diandalkan, selalu gunakan tes kehamilan yang tervalidasi secara ilmiah. Setelah itu, konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis pasti.