GridPop.ID - TikTok menjadi salah satu platform media sosial yang banyak digemari.

Tak heran jika banyak bermunculan istilah-istilah baru di TikTok.

Terbaru, istilah mewing mendadak viral di TikTok dan di kalangan anak muda.

Lalu apa artinya? berikut ini penjelasannya.

Mewing adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan teknik penggunaan otot-otot di mulut dan leher untuk meningkatkan postur dan bentuk rahang.

Teknik ini dikenalkan oleh Dr. John Mew, seorang ahli ortodonsi asal Inggris.

Tujuan dari mewing adalah untuk merangsang pertumbuhan maksila (tulang rahang atas) dan memperbaiki postur wajah.

Berikut adalah beberapa langkah dan tips untuk mewing:

1. Posisi Lidah:

- Letakkan lidah Anda di langit-langit mulut tepat di balik gigi depan, dan biarkan lidah menempel di sana.

- Hindari menyentuh gigi-gigi Anda dengan lidah.

2. Pernafasan:

Bernafas melalui hidung adalah bagian penting dari mewing. Hindari bernafas melalui mulut secara teratur.

3. Postur Tubuh:

Duduk atau berdirilah dengan postur tubuh yang baik. Hindari membungkuk atau menggantung kepala.

4. Kontrol Otot Rongga Mulut:

Coba kendalikan otot-otot di sekitar rongga mulut, khususnya otot-otot di sekitar rahang.

5. Latihan Otot Rongga Mulut:

Beberapa orang merekomendasikan latihan-latihan khusus untuk memperkuat otot-otot di sekitar rahang, seperti mengunyah gum (permen karet) makanan yang perlu diunyah dengan baik, atau melakukan gerakan-gerakan tertentu dengan mulut.

6. Konsistensi:

Mewing membutuhkan konsistensi. Praktikkan teknik ini setiap hari untuk melihat hasil yang optimal.

7. Konsultasi dengan Ahli Kesehatan:

Sebelum mencoba teknik mewing, sebaiknya konsultasikan dengan ahli kesehatan atau dokter gigi, terutama jika Anda memiliki masalah gigi atau rahang.

Penjelasan Dokter Soal Mewing

Melansir dari laman kompas.com, Dokter spesialis kulit dan kelamin di RS Panti Wilasa Dr. Cipto Semarang, dr. Aprilia Karen Mandagie, SpKK menyebut teknik mewing tidak berkaitan dengan klaim yang disebutkan.

"Setahu saya tidak berkaitan ya," kata dr.April sata dihubungi, Sabtu (27/3/2022).

Dihubungi terpisah dokter spesialis kulit dan kelamin sekaligus pemilik Dr.Titi Moertolo Dermatoverenologist Skin and Beauty Clinic, dr. Titi F. Moertolo, SpKK juga mengatakan hal serupa.

"Sampai sejauh ini belum ada bukti penelitian secara ilmiah bahwa hal itu benar," ujar dia, Sabtu (27/3/2022).

Meski banyak dipraktikkan oleh pengguna TikTok, namun Titi menyebut hal itu tidak membuktikan kebenaran klaim tersebut.

"Saya sendiri juga tidak pernah tahu cara tersebut dapat berhasil," kata Titi. Sebalikanya, jika berbicara dari segi medis, perkara merapikan struktur wajah tidak sesederhana teknik mewing yang menjadi tren di media sosial itu.

"Kalau cara medis sih merampingkan dagu adalah pekerjaan dokter bedah plastik," sebutnya. GridPop.ID