Banyak orang yang langsung mencari obat tetes mata sebagai solusi instan. Namun sebetulnya ada beberapa obat sakit mata alami yang bisa membantu meredakan gejala sakit mata.
Obat Sakit Mata Alami yang Aman Digunakan
Beberapa obat sakit mata alami di antaranya kantong teh, minyak esensial, hingga air mawar.
Kantong teh bisa digunakan sebagai obat sakit mata. Dikutip dari Healthline, penelitian menunjukkan beberapa jenis teh seperti teh hijau, teh hitam, dan teh oolong memiliki sifat anti-mikroba.
Riset juga menunjukkan bahwa beberapa teh herbal, seperti teh thyme, teh kayu manis, dan teh buah delima mempunyai sifat antimikroba terhadap jenis bakteri tertentu.
Untuk menggunakannya, cukup tempelkan kantong teh pada mata tertutup.
Minyak esensial, seperti peppermint oil dan tea tree oil memiliki sifat mikroba yang melawan mikroorganisme penyebab infeksi mata.
Dikutip dari NetMeds, untuk meredakan peradangan, campurkan minyak esensial dengan minyak kelapa atau minyak almond. Pijat dengan lembut di sekitar rongga mata dengan ujung jari dengan gerakan memutar. Jangan oleskan minyak langsung ke mata karena bisa menyebabkan gangguan penglihatan.
Madu adalah obat yang sudah teruji dalam mengobati infeksi mata, seperti blepharitis, keratitis, dan keratoconjunctivitis. Sifat antimikroba dan antiradang yang kuat pada madu bisa membantu meredakan infeksi mata.
Caranya, rebus secangkir air dan tambahkan dua tetes madu. Aduk rata dan biarkan dingin. Teteskan air madu ke mata dengan pipet yang sudah disterilkan dan cuci setelah 5-10 menit. Ulangi dua kali sehari.
Kandungan asam risinoleat dalam minyak jarak dipercaya mempunyai sifat antiradang yang dikenal bisa mengurangi pembengkakan mata. Minyak ini juga bisa membantu melumasi mata sehingga meredakan iritasi.
Cukup olesi minyak jarak di sekitar mata. Rendam kain dengan air hangat dan letakkan di atas kelopak mata. Biarkan selama 10 menit dan ulangi dua kali sehari.
Kompres dengan air hangat dapat membantu menenangkan mata yang terkena infeksi dan iritasi. Menurut penelitian, kompres air hangat ampuh mengatasi kondisi seperti blepharitis dan meredakan mata kering.
Caranya, rendam kain dalam air hangat dan tekan dengan lembut ke mata selama 2-3 menit. Ulangi beberapa kali dalam sehari meredakan iritasi mata.
Kompres dengan air dingin juga mampu mengurangi peradangan dan pembengkakan pada kasus infeksi mata. Meski demikian, kompres dingin tidak bisa sepenuhnya mengobati infeksi mata.
Basahi kain bersih dengan air dingin dan tempelkan perlahan ke mata. Jangan tekan mata terlalu keras.
Air mawar dikenal dengan sifat anti-radangnya. Dikutip dari Trivitron Healthcare, menggunakan air mawar sebagai obat tetes mata bisa membantu meringankan gejala konjungtivitis.
Pastikan air mawar yang digunakan murni dan tidak memiliki unsur bahan kimia. Berikan beberapa tetes air mawar pada setiap mata 2-3 kali sehari untuk meredakan rasa sakit dan mengatasi infeksi mata.
